Οι δράσεις πραγματοποιήθηκαν με
τη συμβολή της ψυχολόγου του Γυμνασίου, κ. Διονυσίας Κρουσταλλάκη, και της
κοινωνικής λειτουργού, κ. Μαρίτα Ζωράκη, με στόχο την ανάδειξη της σημασίας της
ψυχικής υγείας, την ενίσχυση της συναισθηματικής ευεξίας και την καλλιέργεια
δεξιοτήτων που βοηθούν τους εφήβους να διαχειρίζονται τις καθημερινές
προκλήσεις.
Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων,
οι μαθητές και οι μαθήτριες ενημερώθηκαν για τη σημασία της ψυχικής υγείας και
συμμετείχαν ενεργά σε συζήτηση, απαντώντας σε ερωτήματα και ανταλλάσσοντας
απόψεις γύρω από ζητήματα που αφορούν την καθημερινότητά τους. Ειδικότερα,
προβληματίστηκαν σχετικά με το πώς μπορούμε να αναγνωρίζουμε και να
διαχειριζόμαστε τα έντονα συναισθήματά μας, πώς αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις
στις σχέσεις μας με τους άλλους και πώς μπορούμε να εκφράζουμε όσα αισθανόμαστε
με τρόπο ουσιαστικό και εποικοδομητικό.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στον ρόλο του ψυχολόγου, στις περιπτώσεις κατά τις οποίες είναι σημαντικό να αναζητούμε εξειδικευμένη υποστήριξη, καθώς και στην αναγνώριση και αντιμετώπιση σοβαρών ζητημάτων ψυχικής υγείας. Μέσα από τον διάλογο, αναδείχθηκε η σημασία του να ζητάμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε, να μιλάμε ανοιχτά για όσα μας απασχολούν και να αντιμετωπίζουμε με σεβασμό, κατανόηση και ενσυναίσθηση τόσο τον εαυτό μας όσο και τους γύρω μας.
Θερμές ευχαριστίες στην ψυχολόγο
του Γυμνασίου μας, κ. Διονυσία Κρουσταλλάκη, και στην κοινωνική λειτουργό, κ.
Μαρίτα Ζωράκη, για την πολύτιμη συμβολή τους, την ενημέρωση και την
ευαισθητοποίηση των μαθητών και μαθητριών μας. Ευχαριστούμε, επίσης, θερμά τους
εκπαιδευτικούς που συμμετείχαν και υποστήριξαν τη δράση, συμβάλλοντας ενεργά
στην επιτυχία της.